东坡小记者:挑战自我 纵享“滑”趣童年
本文转自:眉山日报
小记者合影。
小记者参加训练。
小记者聆听教练讲解。
教练示范滑板动作。
小记者认真体验。
□眉山日报全媒体记者
熊莉/文 古良驹/图
滑板是一项具有挑战性和趣味性的运动,在这个过程中,能够锻炼积极面对挫折与困难,敢于接受失败的勇气,进而培养抗挫能力,增强自信心,提升心理健康发展。
5月25日,为带领东坡小记者体验滑板的乐趣,一场别开生面的“‘滑’趣童年”主题活动在spine刺猬俱乐部开展。
一大早,20名东坡小记者来到位于东坡区文忠街中梁华府东南侧的spine刺猬俱乐部,走进大门,眼前一亮,滑板场地宽敞且造型独特,教练帅气的滑板表演让东坡小记者情不自禁“哇塞”一片。
现场,教练首先介绍了滑板运动。该项运动于20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成,是极限运动的鼻祖。滑板运动是水上滑板向陆地的延伸,推崇与自然互相融合的运动理念,不拘泥于固定的运动模式,强调身心自由,鼓励滑手发挥想象力进行创造性运动。教练还介绍了整个场馆的设施,并在碗池进行了滑板展示。
由于滑板运动对身体素质要求较高,对人们的平衡性、协调性、稳定性和灵巧性更是一个考验,东坡小记者能否经受住考验呢?20名东坡小记者分成四组开启了滑板体验之旅。
学习滑板基本操作
“大家看我,我们先将脚放在滑板两个钉子的位置,踮脚,找到我们感觉最稳定的那只脚,然后选择这只脚当前脚。接着把我们的肩膀转过去,后脚踩在四个钉子的位置,这个动作,重复练习。”教练从最基础的如何上板、下板开始教,一边演示,一边讲解。“下板的时候,我们按照上板的动作,将前脚从横向恢复为纵向,然后后脚找一个比较合适的时机,蹬下来减速,再把前脚蹬下来就可以了。”
“哇,太酷了!”“天呐,好帅。”“我感觉我有点害怕。”……东坡小记者们看到教练轻车熟路的展示,有的跃跃欲试,有的却在心里打起了“退堂鼓”。
“不要害怕,我们一个一个来试试。”教练耐心地一对一教东坡小记者练习基本动作,同时细心地保护小朋友们不摔倒。
“不要害怕摔跤,勇敢一点。”“身体往前倾,重心集中在两脚中间,双手打开保持平衡……”东坡小记者在教练的提示下,勇敢挑战,不一会儿就有了收获。
“我也可以滑了,挺好玩儿的。”“第一次接触,感觉滑板挺有趣的。”“我以为很难,结果跟着教练的步骤,上板下板,然后滑行就会了,没有想象中那么难。”……东坡小记者们勇敢接受滑板挑战,并为自己的勇敢尝试感到欣慰。
挑战滑板过低横杆游戏
掌握了滑板的基本操作要领,东坡小记者们迎来了一个很酷的滑板过低横杆游戏。
教练首先进行了演示,并鼓励东坡小记者开动脑筋想办法,让自己滑着滑板从较低的横杆下穿过。
“加油加油……”“想办法,身体下蹲。”“哇,厉害,成功通过了。”……东坡小记者们依次上板,滑行,压低身体,过横杆,一气呵成。
在第一轮的游戏中,东坡小记者们大多找到了适合自己的方式,并顺利通过。在第二轮游戏中,横杆降低,留给东坡小记者滑行通过的空间更小了,前面几个东坡小记者都挑战失败。
“好矮,过不去。”“第二轮难度有点大。”……现场各种状况频出,但东坡小记者们没有放弃,一起开动脑筋想办法,蹲着过不了,就干脆趴在滑板上,一个通过了,后面的东坡小记者们有样学样,很快,大家都能过矮横杆了。
参加碗池摸高比赛
一个游戏结束,另一个游戏又开始了,东坡小记者挑战完过低横杆游戏后,又迎来了碗池摸高比赛。这次,东坡小记者分成男生组和女生组进行PK。
在教练的带领下,东坡小记者们再一次来到碗池,教练演示了碗池摸高的规则,然后给每位东坡小记者一个名牌,东坡小记者需在助跑后,跳起摸高,将手中的名牌贴在手能够到的最高位置,谁贴的名牌更高,即为获胜者。
“加油”“上”……现场不管是谁正在比赛,东坡小记者都不由自主地加油助威,只要有成绩,大家都由衷地鼓掌祝贺,展现出了团结友善的比赛氛围。
精彩小组接力赛
如果前面的比赛是前奏,那么小组接力赛就是此次滑板活动的高潮。
东坡小记者们再次分为四组,每组五人,均有不同的任务,每组选手需全力以赴,通力配合,才能获胜。
教练通过演示,讲解了比赛规则。每个小组现场进行分工后,轮番进行,完成规定任务时间最短为胜。
随着选手和计时员就位,比赛正式开始。
“加油加油”“快快快”“稳住稳住”……现场比赛氛围十分激烈,东坡小记者们纷纷使出浑身解数,让自己的任务完美交接。
比赛有输有赢,重要的是,在接力赛中,东坡小记者们不仅表现出了惊人的团结,还展现了单纯和友善,当一名东坡小记者站在高高的跳台不敢往下跳而耽误了时间时,现场没有责备,而是鼓励。
学习滑板,让孩子们在风的拥抱中感受速度的刺激。每一次的滑行,都是对自我挑战的超越,都是对勇气的磨炼。
“学会了滑板的基本动作,还参加了很多与滑板有关的项目,对滑板也产生了浓厚的兴趣。”“这是我第一次玩儿滑板,感觉好酷,我还想有更多玩滑板的机会。”“我之前学习过滑板,我非常喜欢这项帅气的运动。”……东坡小记者们纷纷表示,此次活动,不仅了解了滑板,学习了滑板,还挑战了自己,收获很大。