近期急性呼吸道疾病高发 你需要知道这些事！
【环球网报道 记者 黄诗瑞】11月26日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍我国冬季呼吸道疾病防治有关情况。
近期呼吸道感染性疾病以流感为主
会上，国家卫生健康委新闻发言人米锋表示，当前，随着各地陆续入冬，呼吸道疾病进入高发时期。监测显示，近期，呼吸道感染性疾病以流感为主。此外，还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等引起。分析认为，近期我国急性呼吸道疾病持续上升，与多种呼吸道病原体叠加有关。
米锋提醒，大家要坚持戴口罩、多通风、勤洗手的卫生习惯，倡导“一老一小”等重点人群积极接种相关疫苗，有呼吸道症状时要做好防护，保持社交距离，避免家庭、单位内交叉传染。大医院人员密集，等候时间长，交叉感染风险较高，家里如有儿童患病症状较轻，建议首选到基层医疗卫生机构或综合医院儿科就诊。目前，全国各省卫生健康部门已在官方网站和政务微信平台公布了本地可以提供儿科诊疗服务的医疗机构信息，并将及时更新。
不同年龄群体主要流行的病原体不同
中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆介绍，监测结果显示，不同年龄段人群中，感染的病原体除了流感以外还有其他病原体。1-4岁儿童中，除了流感以外，引起普通感冒的鼻病毒也占到一定的比例；5-14岁人群中除了流感以外，支原体也占了一定的比例，引起普通感冒的腺病毒也存在；15-59岁人群中，除了流感病毒以外，还有鼻病毒和新冠病毒病原体被分离出来；60岁以上人群中，还监测到引起普通流感症状的人偏肺病毒。此外，普通冠状病毒在60岁以上人群当中占比也比较大。
老年群体如何防护？
北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明介绍，老年人因免疫功能下降、有多种基础疾病，更易罹患呼吸道感染并发展重症，因此是需要重点关注的人群。
李燕明建议，对于老年人，首先接种疫苗是最主要的预防措施；其次要注意身处环境的气温变化，保持适宜温湿度；第三是减少外出去密闭环境人群聚集地的时间，尽量佩戴口罩，同时注意清洁，加强通风。最后，希望老年朋友在冬季加强基础疾病的管理和维持健康的生活方式。
对于老年人群疫苗接种的注意事项，王华庆在发布会上表示，在接种过程中主要注意事项如下：对要接种疫苗或要接种疫苗成分、或同类技术路线疫苗有明确严重过敏史的不能再接种；如果有慢性病，正处在急性发作期的，则需要缓种，待健康状况稳定后考虑接种；接种医生要严格执行预防接种工作规范，如果接种后出现怀疑与疫苗接种有关的健康损害或者其他反应，要及时就医并进行报告。
普通人群如何增强免疫力？
北京协和医院临床营养科主任于康建议，合理免疫维持的重要基础是合理膳食，而合理膳食的重要前提是食物多样化，每日应尽量多摄入一些食物种类，其次是要确保确保三餐均匀、充足、优质的蛋白质摄入，以及多摄入新鲜的蔬菜水果。
广州中医药大学副校长、广东省中医院院长张忠德提到，刚开始出现喉咙痛或者流鼻涕等症状，要确定是风寒还是风热，再使用对症中成药或食疗。但若基础疾病严重或者咳嗽发热厉害，则要采用中西医结合的治疗办法。此外张忠德院长提到，扶助正气，抵抗风寒燥火，可以从衣食住行等方面入手，合理摄入一些健脾补气、驱寒运燥的食材或药膳，保持通风，合理运动。