防止胃溃疡吃食物有什么
防止胃溃疡可以吃的食物较多，如富含维生素的水果、蔬菜等。此外，还可以适当进食清淡易消化食物以及碱性食物。
一、富含维生素的水果
1.苹果：苹果中含有丰富的果胶和鞣酸，能吸附肠道内的有害物质，并与其中和后排出体外；
2.香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，有助于维持体内电解质平衡，促进胃肠蠕动，加快新陈代谢，有利于病情恢复；
3.猕猴桃：猕猴桃中含有的膳食纤维比较丰富，能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状，对于预防胃溃疡也有一定帮助。
二、富含维生素的蔬菜
常见的有西红柿、黄瓜、白菜、芹菜等，此类食物不仅营养丰富，而且味道鲜美，适量食用对身体有益处。
三、清淡易消化食物
日常生活中也可以多吃一些小米粥、南瓜粥、软面条等容易消化吸收的食物，减轻胃部负担，避免加重原有不适症状。
四、碱性食物
比如苏打饼干、海带、豆腐等，因为这些食物属于碱性食物，适当摄入可以帮助中和胃酸，减少胃酸分泌，从而起到辅助保护胃黏膜的作用，在一定程度上可防止胃溃疡发生或复发。
除上述常见食物外，还可选择喝牛奶、豆浆等饮品，或者吃燕麦片、糙米等粗粮类食物，均有一定好处。但需注意的是，食物只能起到一定的调理作用，并不能代替药物治疗疾病，如果出现明显不适症状，建议及时就医诊治。
【以上内容转自“39健康网”，不代表本网站观点。 如需转载请取得39健康网许可，如有侵权请联系删除。】
延伸阅读：
热门相关：婚期一年 甜妻动人，霸道总裁好情深 傲娇总裁：蜜宠小甜妻！ 宝贝轻轻：总裁的独家宠爱 睡服BOSS：老公，躺下！