“锤哥”为《惊天营救2》健身 硬汉一身腱子肉看呆我
锤哥晒出了他为准备拍摄《惊天营救2》的锻炼视频。
《惊天营救》是克里斯海姆沃斯在2020年上映的动作电影,早先已经敲定续集,今日他在IG上表示自己正在为《惊天营救2》做训练准备,从重量训练过渡到更侧重于敏捷性、力量和速度的运动。
锤哥还列出了他的训练表,不过这个强度,一般人没有专业性指导……不要乱来,容易伤身。
视频画面:
热门相关:我师兄实在太稳健了 原配宝典 原配宝典 重启游戏时代 蜜婚娇妻:老公,超疼的
锤哥晒出了他为准备拍摄《惊天营救2》的锻炼视频。
《惊天营救》是克里斯海姆沃斯在2020年上映的动作电影,早先已经敲定续集,今日他在IG上表示自己正在为《惊天营救2》做训练准备,从重量训练过渡到更侧重于敏捷性、力量和速度的运动。
锤哥还列出了他的训练表,不过这个强度,一般人没有专业性指导……不要乱来,容易伤身。
视频画面:
热门相关:我师兄实在太稳健了 原配宝典 原配宝典 重启游戏时代 蜜婚娇妻:老公,超疼的