27岁女子长期横向刷牙致牙齿缺损 巴氏刷牙法最科学
近日，广东佛山。27岁的丁女士因长期横向刷牙致牙齿出现缺口。当事人丁女士介绍，自己一直以来都是横向刷牙，上周刷牙时觉得口腔很不舒服，照镜子发现牙齿有一个小缺口。
前往医院就诊后，医生说是因为长期横向刷牙导致的楔形缺损，在帮自己补了牙后也叮嘱一定要使用正确的方式刷牙。
楔形缺损是一种常见的牙体硬组织疾病，由于长期横向刷牙，导致牙齿颈部出现了一个楔形的缺损，严重影响了牙齿的健康。
正确的刷牙方式是使用软毛刷，沿着牙齿纵向轻轻刷洗，每次刷牙2-3分钟，每天刷牙两次，早晚各一次。
目前公认最科学的刷牙方式为“巴氏刷牙法”，是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。
“巴氏刷牙法”步骤如下：
1、先对准外侧咬合面牙齿与牙龈交汇处，牙刷和牙龈呈斜45度角度刷牙；
2、每次刷两到三颗，来回刷10次，一定要轻轻地小幅度震颤刷；
3、转动刷头，沿着牙龈沟内移动，每次移动时将牙刷向颊侧旋转，开始清洁内侧面；
4、咬合面建议要用力刷，因为上面有窝沟；
5、门牙应当竖着刷，也是一颗一颗来回刷；
6、所有牙齿要刷，最后口腔和舌头也要刷。