男子30年喝近6吨可乐胖到305斤:一天不喝心里空落落
可乐作为“肥宅快乐水”是不少人的最爱,但是长期过量喝可乐会也对健康造成很大的影响。
广东广州,强哥(化名)就酷爱喝可乐,身高153cm的他体重却达305斤,BMI指数高达65.1,并患有睡眠呼吸暂停综合征、重度脂肪肝、心律不齐等疾病。
眼看身体每况愈下,强哥才来到医院准备做减重手术。“我很早就知道身体所有的不适都来自肥胖,但就是讳疾忌医,看不到自己瘦下来的希望所以一直拖着。这次再不做减重手术,身体可能就彻底垮了”
据其介绍,他从小就比同龄人稍胖,还特别喜欢喝碳酸饮料,36岁的他居然喝了近30年的可乐,每天不喝一瓶500毫升的可乐总觉得心里空落落的,对炸鸡等高热量食品和甜食高热量食品也来者不拒。
而且强大的工作压力常常是加班到凌晨5-6点才能躺下,睡醒后11点吃早餐,混乱的饮食作息习惯持续了7年之久。
“之前是害怕到了医院被诊断出什么自己不能承受的疾病,想着能快活一天是一天。这次是真的躲不掉了,这是唯一的机会。家里的父母和孩子我都不是很担心,就放不下老婆。这次她推着轮椅送我来医院看病,以后她老了不舒服了我得在,我要伺候她,不能丢下她不管。”
可乐等碳酸饮料中含有大量糖分,喝得太多会使人体摄入过多的能量,一旦运动跟不上,能量无法消耗就会转化为脂肪储存在人体内,让人更容易发胖。
肥胖不仅会引发系列的肾脏疾病,而且容易导致高血压、冠心病及各种心脑血管疾病、糖尿病、高脂血症、肺功能不全、脂肪肝等各种并发症。
医生提醒,大家需要养成良好的生活习惯,遵守作息规律,消除精神紧张因素,并合理饮食。
此外,体重超标的市民,尤其需要在日常生活严格控制碳酸饮料的摄入,降低体重,加强体育锻炼,这样才能更加健康的生活。