每天一节体育课 北京市启动阳光体育八项行动
21日，北京市启动中小学生“健康一起来”阳光体育运动，推出八大行动助力学生健康成长。
北京市阳光体育运动八项行动包括：
义务教育阶段落实每天一节体育课，高中阶段每周3到5节体育课，打造高质量体育课堂；
开展每天体育锻炼时长落实计划，学校要落实每天校内一小时体育锻炼要求，倡导家长帮助孩子制定并落实家庭体育锻炼计划，落实每天校外一小时体育锻炼；
广泛开展体育班级赛行动，建立健全市、区、校、班四级校园体育联赛机制，促进各类青少年体育竞赛活动全员化、常态化、品牌化；
开展体育锻炼趣味提升行动；
开展特色品牌提升行动，形成“一校一品”“一校多品”“区区有品牌、校校有特色”的学校体育发展新局面；
倡导早锻炼和午锻炼行动；
开展体育文化浸润行动，加强体育文化建设，不断提升体育文化感召力；
开展全员体育牵手行动，学校体育场地设施在节假日向本校师生家长有序开放，鼓励学校和社会体育场馆合作开设体育课程，鼓励学校引导家长投入健身行动、参与亲子锻炼。
赛事融合是北京市体教融合的突破口，目前北京正逐步推广班级赛，以班级建制为基础组建比赛队伍。
今年，北京市将举办田径、足球、篮球、排球、冰雪等159项体育比赛和活动，覆盖大中小学生。同时，北京市将首次举办足球、体质健康班级赛，全市各区也将结合实际，举办丰富多彩的中小学阳光体育活动。
（总台央视记者 韩冰 刘刚）