【白夜谈】《健身环大冒险》发售了，你会和“老婆”一起运动吗？

北京温度开始变化了。

而作为一个初到北京的南方人，最近我头一次体会到了什么叫作“一场秋雨一场寒”，很明显，日益下降的温度正在逐步消磨大家外出的动力。

毕竟和寒冷的天气以及让人不适的空气质量相比，有什么是比待在温暖、明亮、还有游戏的房间里更幸福的呢？我想，能让宅宅们迈开腿的除了工作，也就只有“日益增长的体重”这个选项了。

正因为如此，一些宣称能让人“足不出户就实现减肥效果”的体感游戏才会如此火爆（比如年初的健身拳击）。

最近还有任天堂公布的那个小玩意儿——就是那个和Switch体感游戏《健身环大冒险》一起出现的“Ring-Con”：

根据官方的宣传片，配合不同的游戏所需的不同动作，这个小圈圈可以拿在手里训练臂力，也能在腰上锻炼腹肌，配合腿部固定带还能体验到不出门、不需要空间的“原地跑步”，顺便锻炼腿部肌肉，简直是一圈在手，肌肉我有。

看上去酷炫，带上它能跑、能跳、能减肥、能练腹肌、能玩游戏，当然最重要的是还有老婆，同时满足了很多人的很多倍快乐，非常完美。游戏连上网络后还可以加入“每周排行榜”和朋友们比试成绩，兼顾了运动性和社交性，难怪有网友如此评论：

今天是《健身环大冒险》正式发售的日子，机缘巧合之下，我刚好得知身边有几位尝试过健身游戏的同事，因此我把他们的经历和状况记录下来，以此激励正在犹豫需不需要运动的你。

鱼人跳跳最近在我们提到健身环时透露了自己运动量的缺失，以及关于体重的一些烦恼（虽然我不觉得他胖）：

他对健身环能给自己带来的效果表示怀疑，显然之前《健身拳击》的经历对他的影响太大：

相比之下，另一位老师的成绩稍微好一点，他在《健身拳击》里坚持了七天，和跳跳相比，他确实体会到了“健身”带来的物理效果：

肉体上的痛苦让他放弃对了类似健身游戏的期望，他直接表示不会再购买《健身环》；但心灵上的愉悦让跳跳老师对此类游戏很是满意，尽管他是目前我知道坚持天数最少的同事，但依旧非常乐观：

另外，曾深入了解健身游戏、坚持健身（户外），写过《NS上的拳击游戏，玩了就能瘦吗？》的空白缠绕老师直接和我表示会入手《健身环》，理由也很简单，北京的天气不再适合户外运动，而健身环刚好可以满足室内运动的需求，就像在那篇文章里提到的：“还是贵在坚持……”。

尽管对空白老师来说之前类似的健身游戏经历并不友好：

当然，我社里还是些有正面例子的。尝试《健身拳击》两个月的商务姐姐最近就瘦了10斤，她和我分享的心得就是“每周坚持2-3次，每次一小时，同时搭配合理的饮食习惯”，尝到健身好处的她自然会考虑买一个花样更多的健身环。

至于我，一个大学时期的追风少年（并不）、校足球队前锋（替补），自从工作后就再也没有碰过足球，周末的晨跑更是被舒服的回笼觉替代，深刻觉得“坚持”这两个字距我太过遥远。

不过，我对《健身环大冒险》依旧充满了兴趣，深入了解健身游戏空白老师最后和我补充了一句话：