广饶农商银行举办“减压赋能 聚力前行”心理健康讲座

为进一步提升客户经理心理健康水平和应对业务压力的能力，营造积极、阳光、和谐的职场环境，9月2日，广饶农商银行工会联合零售金融部举办“减压赋能 聚力前行”心理健康讲座。各网点营销副行长、公司金融部副经理、全体客户经理共150余人参加本次讲座。

本次讲座特邀心理健康领域专家李宏颖博士授课。授课讲师运用丰富的心理学知识、诙谐的语言和互动的小游戏，从心理健康的概念讲起，结合深刻具体的正反案例、深入浅出的心理测试，生动形象地讲授了什么是压力、压力的来源、如何改变认知、如何控制情绪、如何改变看问题的角度等有关心理学的知识和技巧，引导大家正确认识自己，合理调节情绪、减轻工作压力，以积极的思维接纳现实，快乐工作，幸福生活。

讲座中，授课老师还积极与客户经理们交流互动，通过课堂互动和沉浸式体验，引导客户经理加深对压力的认识与理解，现场气氛十分活跃。

此次心理健康讲座，充分引导客户经理关注心理健康，提升对心理压力的正确认知，增强自我调节的能力。大家纷纷表示，在今后工作生活中，将积极培育阳光心态，以更加强健的体魄和昂扬的精神面貌，投身到广饶农商银行的高质量发展当中。（大众新闻·黄三角早报记者 李真真 通讯员 宋志超）